onsdag 30 juni 2010

Tempolopp.

Då var årets första tempolopp avklarat. Det blev 338 Smålands öppna klubbmästerskap, som jag även körde förra året. I år var det lite fler med och körde, och dessutom gick det lite bättre. Blev 3:a av 12 startande. Jag avverkade de 20 kilometerna på 28:52 vilket även det var bättre än förra året. Det ger en snitthastighet på drygt 41 km/h. Resultat kommer så småningom på www.338smaland.se och lite fler bilder och en film finns att se på marieemilson.blogspot.com

måndag 28 juni 2010

Cyklar!

Så, då var de "nya" fina cyklarna på plats i Värnamo. Perfekt om man ska cykla ut till Osudden och sola och bada. Tack snälla pappa som körde hit dem! Annars har dagen bestått av ett träningspass på tempocykeln. Blev lite längre än tänkt. Nästan tre mil. Mätte med gps:en i telefonen, som var i bakfickan. Så jag kunde inte se något förrän jag var tillbaka. Och eftersom det var dåligt skyltat blev det som sagt för långt. Gick hyfsat. Blev en snitthastighet på 39.8 km/h över de tre milen. Med tanke på att det endast var det andra passet på den cykeln i år så får det vara ok.

Midsommarhelgen.

Midsommarhelgen har varit väldigt trevlig. På midsommarafton var vi i Brännehylte och åt sill, potatis och jordgubbar. Och tro det eller ej. Jag tror att jag fick i mig ungefär 5 st sillbitar. Och det var itne bara för att få nubben ;-) Kvällen fortsatte sedan med grillning i lövås. Dagen efter blev det mest slappande, men jag hann också köra ett litet cykelpass på knappt 4 mil. Men på söndagen blev det ett ordentligt pass med Team High Chaparral på 11 mil. Fika på citykonditoriet i Gislaved. Lika billigt fika där som vanligt. Gillas. Efter det åkte vi ut och solade vid Osudden som ligger vid sjön vidöstern. Idag kanske det blir ett litet pass på tempocykeln. Tänkte nämligen köra ett öppet klubbmästerskap i Ljungby på onsdag. Och förresten, så här såg jag visst ut i matkön på vätternrundan:

fredag 25 juni 2010

Midsommar!

Dagen började med att vi åt upp en halv förpackning rostebröd till frukost ute på altanen. Mysigt. Sedan gav vi oss ut och plockade blommor för att binda en midsommarkrans. Nu sitter vi i brännehylte och äter sill och potatis och jordgubbar med grädde. Snart kanske det dyker upp lite kaffe också ;-)

söndag 20 juni 2010

Ny bil och vätternrundan.

Har visst hänt lite sedan sist. I torsdags var jag i Nässjö och
hämtade min nya bil. En Honda Civic Type R. Trevlig liten sak. Annars
har det den gågna veckan bestått mest av uppladdning inför Vättern.
Både med pasta och carboloader. Själva rundan gick av stapeln i
lördags morse kl. 05.00. Jag körde med Team High Chaparrals grupp som
hade målet att köra under 10 timmar. Detta lyckades vi galant med
tillsammans. Detta firades sedan på kvällen med en grillfest där de
flesta av alla trevliga teammedlemmar var med.

söndag 13 juni 2010

Runekakor.

Idag blev det först ett pass med team HC på ca 85 km. Därefter har
det blivit lite slappande i soffan varefter vi bakade runekakor att ha
på Vättern.

Provat bil, varit på kalas och tvättat cyklar.

Idag har varit en hektisk lördag. Först var vi iväg en sväng till Nässjö och provade ny bil. Får ta ställning hur jag ska göra med det nästa vecka. Därefter blev det en fika på ett trevligt café i Nässjö. Sedan blev det hemfärd. Väl hemma var det bara att byta om till festkläderna för att gå på Leons 1-års kalas. När vi kom hem från kalaset ägnade vi resten av kvällen till att tvätta cyklar och byta till nya frächa däck inför Vättern. Imorgon blir det ett pass med team High Chaparral för att köra in däcken. Men nu ska jag gå och skära upp en ananas. Det är någon som tjatar efter det nu ;-)

torsdag 10 juni 2010

Ur form.

De senaste passen ute, tisdag och torsdag, har bara resulterat i att
jag kännt att jag är ur form. Totalt. Finns ingen kraft att tillgå i
benen alls. De är som spagetti. Är ganska säker på att det är min
förkylning/infektion som dröjer sig kvar. Med 8 dagar kvar till
Vättern. Perfekt.

tisdag 8 juni 2010

Bolmen runt.

I söndags cyklade vi bolmen runt. Det gjordes tillsammans med team
High Chaparrals 10 timmars grupp. Trots att jag körde med dem var det
jobbigt. Kännde verkligen av att jag legat i 40 graders feber dagarna
innan. Sedan har jag en vänsterarm som inte vill läka riktigt, eller
något. Efter jag bröt den har jag inte hunnit träna upp musklerna i
den igen. Därför blir det lite jobbigt när man cyklar. Men men, nu
ska jag sluta klaga. Eller förresten, var det inte lite för mycket
sol på rundan också? Det verkade mina armar och ben ha tyckt ;-)

fredag 4 juni 2010

Uppvaknande.

Så skönt att äntligen få vara tillräckligt frisk för att röra
på sig. Detta firades (eller kanske bara för att det var trevligt!)
på kvällen med grillning på stranden vid sjön vidöstern. Väldigt
mysigt och gott. Vi fortsatte sedan bort till apladalen och tittade på
de söta getterna och matade de söta kaninerna som de har där.
Kortfattat en väldigt trevlig och mysig kväll ;-)

torsdag 3 juni 2010

Inte mitt år.

Det kan inte vara mitt år i år. Eller egentligen började det väl i
november när jag blev påkörd av bil när jag var ute och tränade
på min cykelcross. Sedan bröt jag ett ben i handen och fick gå med
gips. Därefter vurpa på nya cykeln som resulterade i brutet
nyckelben. Och nu har jag gått och blivit sjuk också. Jag vill minnas
att jag inte varit hemma från jobbet sedan 2001 pga sjukdom. Blev
dåsig redan i tisdags kväll. Men nu onsdag och torsdag har jag haft
drygt 39 graders feber och en fruktansvärd huvudvärk mm. Förrutom de
tillfällen då jag tagit en Ipren eller Alvedon. Nä, åter till
soffan.