torsdag 31 juli 2008

Det var en gång... och den var grusad.

Semestermorgon, härligt värre. En tallrik müsli och två löskokta ägg ute på altanen. Efter det blev det lite läst i Leif GW:s nya bok. Verkar bra den också.

Efter frukost gjorde jag slag i saken och tog upp alla stenplattor vid ingången till huset. Lyckades dessutom göra det i värsta solskenet, för sedan mulnade det visst på. Och att jag var klädd i svarta långbyxor och kortärmad svart tröja gjorde inte saken bättre. Fast jag hade ju kunnat kolla ut genom fönstret innan jag klädde på mig. Nu är det som sagt bara en grusgång in till huset. Får åka och kika på nya plattor snart.

Sten står i hörnet och kikar på Stig.

Efter det var det dags för torsdagspasset på cykel. Idag slöt Lydén och Bogesten upp. Vi passade även idag på att köra den nya kalasasfalten till gnosjö. Och hem med för den delen. Däremellan körde vi bland annat Söderbybacken. Med sina dryga 80 höjdmeter på 2 km. En helt OK backe om du frågar mig. Trots att Bogesten varit konstant full i 2 veckor (läs semester) så höll han hyfsad form. Och Lydén har jag tränat med innan i sommar, så han visste jag redan innan att han håller god form.

När jag kom hem var det först en snabbdusch och sedan snabbt in med lite föda i kroppen. Sedan var det ut till lövås för att repa lite till inför morgondagen. När vi kört några låtar var det paus. Då skulle Christoffer, som var och hälsade på, ta ner ett getingbo. Tydligen skall man göra sådant på antingen sen kväll eller tidig morgon, för då är aktiviteten i boet inte så hög. Så det var täckjacka och tjocka vantar på. Och sedan ut på balkonen och upp på en pall och tömma en flaska gift. Återstår att se i morgon om det lyckades. Sedan repade vi några låtar till för att sedan åka hem och ladda batterierna inför morgondagen.

Christoffer och Jonny försöker få getingarna arga som ett bi?

onsdag 30 juli 2008

Sommar.

Nu är sommaren här på riktigt. Värme redan när man stiger upp vid nio. Tidig uppgång berodde på att vi skulle repa vid tio. Blev upphämtad av Björn för att åka iväg till lövås och repa. Var nog hemma igen vid halv tolv. Snabba puckar.

Då satte jag mig och läste. Men jag hann itne så långt. För sedan kom david och våldgästade. Trevligt. Bjöd på lite glass. Sedan passade vi på att åka till systemet för att handla saker till fredagens sommarfest.

Efter det blev det lite slappande hemma hos David med lite kortspel innan jag åkte och uträttade lite ärenden innan kvällens cykling.

Pasasde på att köra temporundan med båge och hjälm en gång innan den sedvanliga rundan. Gick bra. Snabbare än förra året, 29 min 38 s. På den vanliga rundan var vi 4 st. Nu börjar folk komma hem från sin semester.
Temporundan
Gnosjo - Hestra - Gislaved

Tog bort bågen efter dagens runda, då det inte blir mer tempo på ett tag nu. KM är nästa anhalt med båge. Hade visst inte fått gummislangen helt perfekt under bågen när jag satt på den så det hade blivit små skavmärken i styret. Inget farligt, men kosmetiskt mindre snyggt. Ska klippa till större bitar till nästa gång.

Nu är det dags att gå och tända grillen. Och fixa sallad. Adam och Elisabeth bör vara här vilken minut som helst.

tisdag 29 juli 2008

En till dag har förflutit. Men vart?

Det är då sjutton vad dagarna går fort när det är bra väder. Tog en sovmorgon, som sig bör på semestern. Eller vad det jag som sa att man inte skulle sova bort semestern? Nåväl. Efter frukost läste jag ut boken "Människohamn". Nu blir det Leif GW:s nya istället. Varpå jag gick ner i källaren och monterade på den nya tempobågen. Det var lite meckigt första gången. Men det ska nog inte vara några problem att ta på och av den nu när jag vet ungefär vilket tillvägagångssätt jag ska ta till. Därefter testade jag givetvis bågen på en 40 km runda. Bland annat körde jag gnosjövägen som åter är öppnad. Kalasasfalt! Bågen känndes kanon på alla sätt och vis. Blir nog ett test till i morgon innan jag monterar av den.
Vaset - Lanna - Malskog

När jag kom hem åkte jag bort till John-Patrik för att hämta styrstammen han lånat. Passade även på att kolla in hans nya grymmehoj. Sedan var det ju bara att montera dit styrstammen på den gamla merida cykeln igen. Jag har lovat att David ska få låna den på onsdagspasset i morgon. När jag ändå höll på med cykelmek så passade jag på att dra åt kassetten på mountainbiken som av någon anledning satt löst. Varpå jag även fick justera växlarna. Lyckades inte riktigt. Kedjan vill inte upp på största klingan bak.

Tisdagar betyder vanligtvis intervallträning. Fast nu på semestern har vi skippat intervallerna och springer istället en runda i skogen bara. Efter löpningen passade några av oss på att bada. Nu när det är över 25 grader i vattnet så kan till och med jag bada. Utan våtdräkt alltså.

måndag 28 juli 2008

Cykel, bad och musicerande.

Dagen började med ett cykelpass i strålande sol vid tolvtiden. Under rundan ringde Lydén och undrade om vi skulle cykla ikväll. Inte omöjligt svarade jag. Vad vi inte visste var hur vädret skulle bli.
Nissafors - Golfbanan - Mot JKPG - Hestra - Flahult - Gislaved - Nennesmo - Motorbanan

Därefter var det snabbt hem och duscha. För sedan blev jag upplockad i Björns mercedes för att åka och sola och bada i annebergsbadet. Det är numer itne så pass kallt att man behöver våtdräkt iallafall. Mot slutet hörde vi att det började åska.

När vi kom hem öste regnet ner och det åskade även lite. Jag och Lydén böslöt oss för att inte cykla. Jag åkte istället och handlade lite grejjer på tradefelts i gislaved. Och efter det hämtade jag ut ett paket med cykelprylar. Min tempobåge och tempohjälm har kommit. Tjoho. Var även borta med lite prylar som Lydén beställt. Det visade sig att han inte kört sönder en eker häromdagen utan tre st...

Efter det var det dags att återigen öva på låtarna med bandet som ska spela på sommarfesten i lövås.

söndag 27 juli 2008

Årets första sommar-MTB pass.

Dagen började lite lugnt med en frukost. Efter det mötte Anders Wennberg upp här hemma på mountainbike. Väl här fortsatte vi mot Gislaved och först Bårarydstrakten. Anders hade med sig Gislaveds trimorientering som innehåller två delar. En cykeldel och en ren orienteringsdel. Meningen var att vi skulle ta de återstående kontrollerna på cykelorienteringen som Anders inte redan tagit. Det var fyra stycken. Efter det så tog vi några av de renodlade orienteringskontrollerna också. Det var några som man kom åt via mountainbike också. När jag kom hem visade cykeldatorn att vi varit ute i 4 timmar. Men vi lade cyklarna flera gånger och letade efter kontrollerna. Speciellt en hade vi problem med att hitta. Sedan tog vi ett glasstopp i gislaved på vägen hem också. Så total cykeltid var knappt 2,5 timmar. Men att det var så jäkla skoj att cykla mountainbike, det hade jag helt glömt.

Oj, det tog nästan 40 min att hitta första kontrollen...

Nu har de gått i mål på sista tour etappen. Vad ska man hitta på nu på eftermiddagarna? Kanske får ta tag i att gräva upp mina gamla stenplattor trots allt.

Snart är det dags för den årliga semesterfesten i Lövås. Så det börjar därför bli dags att träna på låtarna vi ska framföra. I år blir det nog bara jag Björn och Jonny som spelar. Det är hursomhelst tradition att det skall vara live musik. Dags att leta upp mitt enda par trumpinnar som jag har kvar sedan jag sålde trumsetet.

lördag 26 juli 2008

Cykling, men bara på tv.

Gick upp vid 08.00. Hade ställt en ny omgång kikärtor på blöt över natten som ville koka i en timme.

Efter det mötte David upp hemma hos mig för att ta en liten löpartur. Blev mestadels skog. I runda slängar en timme. Värmen gjorde sig påminnd redan på "förmiddagen". Men skuggiga partier i skogen var helt klart att föredra.

Väl hemma igen rostade jag kikärtorna. Sedan klantade jag mig lite när jag skulle göra chokladmuffins och körde de på för hög värme i ugnen.
Dagens puttevits: Alla kakor är slut, men "muffinns".

Sedan dök Adam och Elisabeth upp för att prova de misslyckade muffinsen framför den avgörande näst sista etappen på Touren. Även denna tempoetapp körde svensken Lövkvist bra. Så idag blev det bara cykel på tv för min del.

Ikväll blir det nog lugnt, med lite grill troligen. Kanske någon form av vätska till det också. Oklart vad än dock.

fredag 25 juli 2008

Finska viken, finns du?

Dagen började med ett 82 km långt cykelpass. Ganska jobbigt till en början då det visade sig blåsa ordentlig motvind. Och sedan var det ju ganska varmt också. Jag lär mig tydligen aldrig att dricka tillräckligt. Fast idag var det nog ändå bättre än vanligt.
Kulltorp - Chapparall - Fanestad - Forsheda - Dannas - Tallberga - As - Reftele - Motorbanan

Efter hemkomst kikade jag lite på touren. Det är visserligen i morgon det troligen kommer avgöras. På tempoetappen. Blir riktigt intressant.

Efter det åkte jag, Adam och Elisabeth iväg för att sola och bada. Finska viken i Gusjön var det som hägrade. Efter idogt letande gav vi upp och badade istället borta vid Isabergs stugby ungefär. På vägen hem gjorde vi dock ett nytt försök att hitta finska viken efter att ha fått lite tips om vad den ligger. Fast trots detta hittade vi inte den. Men nu tror vi oss iallafall veta vilken väg det är. Men den blev en "privat väg" efter ett tag varför vi inte orkade gå ner och kolla idag.

Nu däremot tänkte jag åka och hälsa på David och Maarit. Plockar med någon pilsner för att kyla mig med i värmen.

torsdag 24 juli 2008

Semester i Gnosjö?

Dagen började med att Björn ringde och undrade om jag skulle med till second hand i Gnojö. Sagt och gjort. Vi var där vid ca halv ett. Vi hade blivit tillsagda att de skulle ha öppet mellan tio och ett. Så var det. Men inte på torsdagar. Det var visst på lördagar. Torsdagar var det två till sju som gällde. Vi tyckte inte det var lönt att åka hem varför vi satte oss på Bernts och tog en macka och kaffe. Dock var det efter det förtfarande en timme till de skulle öppna. Så det fick bli mjukglass och ett inköp på systemet innan.

Björn i solen på Bernts.

Åter i Anderstorp blev det pizza. Perfekt uppladdning inför kvällens cykelpass? Pizzerians uteservering var visst hembesökt av arga bin. Därför fick vi sitta inne och svettas på pizzerian.

På kvällens cykelpass var det åter bara jag och Lydén. 7 kilometer innan vi var hemma ryker en av hans ekrar sönder. Sabotage? Nä. Men vi höll humöret uppe ändå. Det enda som sjönk var snitthastigheten, eftersom vi blev tvugna att ta det lite lugnare för att inte ekern skulle slå mot cykeln. Hemma blev det rengöring av cykel inklusive kedjan. Vilket kanske inte var nödvändigt då jag tänkt byta kedja snart.
Reftele - Norra Skolan - Tokarp

Nu blir det nog lite käk. Sedan blir det nog några pilsner tillsammans med Björn och Dagny.

onsdag 23 juli 2008

Triathlon, fast ändå inte.

Dagen började tidigt för att vara semester. Klockan ringde redan 07.30. Dags för cykelpass nummer ett. Ingen större värme ute, bara 15 grader. Blev ca 5 mil i ett skapligt tempo. Passade på att köra samma runda som jag och Lydén gjorde häromdagen. För att inte glömma bort de nya trevliga vägarna i Hillestorp. Fast det gick ju knappt köra fel där märkte jag. Trots att jag har lokalsinne som ett kylskåp.
Nissafors - Gynnas - Gnosjo - Hillestorp - Kulltorp - Tokarp

Sedan var det bara att åka upp och hämta David Westlund för runda nummer två. Då hade solen dessutom kommit fram och jag var tvungen och åka hem och byta till kortärmat för en gångs skull! Det blev ca 4 mil i ett behagligt snacktempo.
Gislaved - Nennesmo - Reftele - Motorbanan

Därefter hem för att se grymmeetappen på touren. TV:n på i köket och jag vid spisen. Blev en plåt med kryddmuffins. Sedan kom Adam, Elisabeth och Anders för att se de sista stigningarna på etappen samt inmundiga en fika.

Efter etappen som drog ut på tiden åkte vi till gläntan för att ta ett simpass. Jag passade på att testa Anders gamla våtdräkt. Verkade passa helt ok. Dock såg jag ut som en stoppad korv. Tur att de som grillade var väck när jag simmat klart, så inte de hade tagit fel också. Simningen för min del blev nog 700-800 m. Jag är totalkass på simning och var helt slut efteråt.

Efter simpasset sprang jag och Anders ett par varv på elljusspåret. Blev 5 km. Så sammanfattat har jag utspritt över dagen gjort en triathlonsprint. Fast med lite extra cykling.

Nu ska jag se om det finns någon mat i kylen. Verkar inte så. Usch, får nog åka till ica i Gislaved och handla.

tisdag 22 juli 2008

Ullared.

Även idag blir det bara ett kort referat vad som hänt, eftersom det inte hänt så värst mycket. Dagen började tidigt med en resa till Ullared och där just affären Ge-Kås. Tur att vi var där hyfsat tidigt, för framåt middag var det bra med folk i affären.

Sedan hem för att se Tour de France hos Adam och Elisabeth. Även Anders Wennberg dök upp en runda när det var ett par kilometer kvar.

Efter det gav vi oss ut på tisdagsträning, där även Kristina och Lasse dök upp. Blev ett trevligt löppass i skogen.


Och nu håller DN-galan på som bäst. Så nu tänker jag käka och kolla på det.

måndag 21 juli 2008

Semestermåndag.

En ganska ohändelserik semestermåndag egentligen. Var och skaffade mig en ny kedja och kedjebrytare till cykeln på tradefelts. Varpå jag var och bjöd husmålarna Adam och Elisabeth på toscakaka.

Efter det blev det en liten cykeltur med Lars Lydén. Väl i Hillestorp lurade han ut mig på lite nya tevliga vägar som jag inte kört innan. På det viset slapp man den tråkigaste och mest trafikerade biten mellan Hillestorp och Kulltorp.
Nissafors - Gynnas - Gnosjo - Hillestorp - Kulltorp - Tokarp

Inget Tour de France idag. Vilodag nummer två. Ska de verkligen behöva två vilodagar på 350 mil... Nåväl, i morgon är det åter en trevlig alpetapp, fast den grymmaste etappen kommer på onsdag. Fast i morgon blir det mycket tv-tittande eftersom det är DN-galan på tv också.

söndag 20 juli 2008

Jag har bara regn hos mig.

Jag måste ha retat gudarna. För idag glad i hågen gav jag mig ut på ett cykelpass vid tolvtiden. Visserligen var det kvalmigt när jag lämnade Anderstorp. Men väl i Gnosjö blir det kolsvart på himlen och det kommer en skur utan dess like. Var ett sånt där regn som smäller mot kroppen som hagel ungefär. Jag blir så blöt och kall att jag till och med är tvungen att ta en annan väg för att komma hem fortare.
Nissafors - Gnosjo - Malskog - Tokarp

Väl hemma passar jag på att sätta upp de sista handtagen på luckorna. Och så bakade jag en toscakaka också. Blir till att smaka på den till kvällskaffet. Detta utförs givetvis simultant med att titta på Touren också.

I feel so "lucky".

Efter dagens etapp på touren tyckte jag att det såg så pass fint ut ute, till och med sol och torrt på backen, att jag bestämmer mig för att köra ett pass till eftersom jag fick avbryta mitt förra pass. Efter två kilometer, vad händer då. Jo givetvis börjar det regna. Arg som ett bi fortsätter jag med förhoppningen att det snart ska sluta. Det gör det som tur var efter bara ett par kilometer. Men vägen var blöt i stort sett hela vägen av resterande pass. Dock blev jag inte så blöt som efter middagspasset. Annars så gjorde gårdagens vilodag susen. Men nu får man hoppas att kläderna torkar tills i morgon. Iallafall skorna. Båda mina par är blöta nu. För då blir det eventuellt ett pass med Lydén.
Reftele - Bredaryd - Lanna - Kulltorp - Tokarp

lördag 19 juli 2008

Slapparlördag.

Blev en riktig sovmorgon idag. Enbjärde sov över, eftersom det inmundigades diverse mat och dryck som gjorde det omöjligt för honom att åka hem igår. (Okej, det var dryckens fel). Blev därför sen frukost med nybakat bröd.

Sedan kom Adam och Elisabeth bort och kom och hämtade sin bil också. De stannade och tjötade en liten stund också. Samt drack en kopp espresso.

På eftermiddagen nu har jag skruvat upp alla utom sex st handtag till luckorna. Fixar resten i morgon. Nu är det bara den långa modellen kvar. Blir riktigt trevligt faktiskt. Det har väl varit det enda vettiga jag gjort idag.

Men nu blir det strax dags att äta lite rester från igår framför speedwayen som börjar nu på SVT24!

fredag 18 juli 2008

Back to the roots.

Idag har jag varit lite duktig. Har varit ute i trädgården på förmiddagen och grävt upp fyra rötter. Visserligen till fyra buskar, men det var ändå lite kämpigt. Syrenernas rotsystem var ordentliga. Men det var bara att hugga med spaden.

Sedan var det sommarens kortaste cykelpass. Blev bara 40 km. Kände mig även idag seg i benen. Kanske skulle cyklat innan jag började gräva. Nåväl, kanske bara är så att jag behöver en vilodag. Får se om jag lyckas hallå mig borta från cykeln i morgon. Allt beror i morgon på dagsform och väder.

Sedan skruvade jag fast ett handtag på luckorna. Det går framåt iallafall.

Nu har vi grillat och ätit. Jag och enbjärde var det. Snart dyker adam och elisabeth upp också.

---- 
Skickat från en Sony Ericsson-mobil

torsdag 17 juli 2008

Jönköping.

Idag försov jag mig igen. Fast med den skillnaden att idag skulle jag göra något. Men jag hann göra mig i ordning tills mina föräldrar hämtade mig vid tiotiden ändå. Sedan bar det iväg till Jönköping. Skulle införskaffa mig handtag till mina skåpsluckor på ikea. Så nu har jag de här hemma. Så i morgon blir det till att borra och skruva lite.

Efter vi hade varit på ikea åkte vi ut och hälsade på min morbror. Till vardags bor han i Portugal , men han brukar åka hem till sin stuga i Sverige under den svenska sommaren. Han tycker nog det är för varmt där nere, det var 40 grader där nu. Stugan kändes lite primitiv, då den inte hade el. Men väldigt liten och mysig trots detta. De drev kylen och spisen på gasol. Toaletten var på baksidan av huset i form av ett utedass. Jag var tvungen att ta ett kort på deras dusch. Den befann sig också ute på baksidan av huset. Den bestod av två säckar som hängde och värmdes av solen. Och om det inte det finns någon sol som värmde hade han även här gasol att värma med (slangen i mitten).

Primitiv Dusch...

Vi kom inte hem förräm strax innan sju, så jag vet inte om det dök upp någon på den gemensamma träningen idag. Men jag skulle inte tro det. Jag tog ett litet pass själv. Känndes ovanligt segt till en början. Kanske var det beroende på att jag sprungit runt på ikea. Eller så var det bara vinden som gjorde att det känndes segt i början. För sedan släppte det och känndes lite bättre.
Nennesmo - Reftele - Norra Skolan - Vaset - Tokarp

onsdag 16 juli 2008

Min vanliga otur.

Försov mig idag. Fast egentligen hade jag inget planerat, så det gjorde inte så mycket. Men när jag väl steg upp hällde jag av vattnet från kikärtorna som jag hade lagt i blöt över natten. Tänkte göra lite nyttigt snacks av de. Kokade de sedan i ca 30 min. och hällde åter av vattnet. Sedan fick de rinna av ordentligt medan jag klippte gräset. Sedan var det bara att strö ut kikärtorna på en plåt och rosta de under en dryg timme i ugnen. Ut och på med lite olja, salt och dill, och sedan in i några minuter till. Blev kanongott. Förra gången hade jag inte dill på, men det var en riktig höjdare att ha det på. Har även köpt hem lökpulver för att prova att ha på nästa gång jag rostar.

Här kan du ta en kik på mina rostade kikärtor

Sedan var det efter en vilodag för åkarna i touren dags för etapp elva. Vi säger grattis igen till norge som tog sin andra etappseger på årets tour.

Nu har jag vant mig att få åka själv på onsdagspassen. Och även idag var vägarna blöta. Hela dagen hade det varit uppehåll tills någon timme innan passet då det började regna. Och med min vanliga otur fick jag även efter att ha passerat Åsenhöga ett lokalt regnfall över mig. Lagom för att hålla mig blöt ända tills jag kom hem.
Tokarp - Malskog - Gnosjo - Asenhoga - Gynnas - Nissafors

tisdag 15 juli 2008

Skinande rent.

Idag fortsatte jag med det ofantligt roliga jobbet att städa pannrummet. Först rensa ut all skit för att sedan först tvätta väggarna med en tvättsvamp och sedan skura golvet så gott det gick med en golvmopp. Det blev trots allt helt ok. Dock behöver golvet målas om då jag haft hantverkare i källaren som borrat upp golvet och lagt igen med ny betong.

Sedan kom far med släpet för att än en gång köra skit till tippen. Bland annat lite skit från just pannrummet, men även lite gamla plintar som altanen stått på. Det har tydligen varit bra ruljans på tippen nu i semestertider, stod till och med om det i tidningen. Fast det kanske mer är ett bevis på vilken nyhetstorka Värnamo Nyheter har för tillfället. Efter det passade vi på att hämta skåpet som syns på bilden, när vi ändå hade släpet kopplat. Så nu hänger alla cykelkläder prydligt i skåpen.

Pannrum eller Painrich som det heter på källarfranska...

Sedan var det dags att testa knät, om det går att springa med det än. Det gick helt ok. Jag känner fortfarande lite men det är så lite att det verkar inte vara någon fara ett bara köra lite lugnt iallafall. Wennberg sa att jag skulle överväga att gjuta sulor för att få ett par som passar mina fötter. Men vi får se. Jag tror inte att det ska behövas. Det får tiden utvisa dock.

måndag 14 juli 2008

Tepåse i posten.

Började dagen med en härlig semesterfrukost. Efter det hade jag lovat Anders Wennberg att komma bort och kolla varför hans digitalteve från telia inte fungerade. Det var nog som han själv hade konstaterat, fel på grejjerna.

När jag kom hem visade det sig att posten kommit och levererat mitt te som jag beställde i förra veckan. Nämligen wizard, fläder, viol och svartvinbär. Tänkte testa en kopp senare ikväll av något av de.

Dagens Puttevits: Säg inte "te" om du vill ha kaffe.

Sedan var det dags för ett cykelpass på ca 60 km. Blåsigt och backigt, men ack så härligt! Idag slapp jag de blöta vägarna iallafall. Nu verkar det för övrigt som att mitt knä blivit bättre. Så det blir nog en comeback på löpträningen i morgon.
Nissafors - Golfbanan - Mot JKPG - Hestra - Flahult - Gislaved

Sedan var det bara att snabbt duscha för att baka havreflarn framför TV:n som visade Touren. Lagom till havreflarnen var klara kom mor, far och farmor för att dricka kaffe. Jag hade nog inte behövt göra havreflarn eftersom mor hade med fikabröd. Fast som ordspråket säger: Ett havreflarn om dan gör kroppen glad.

Nu har jag så smått börjat röja ut all bråte ur källaren. Är meningen att det ska komma in ett skåp som jag kan hänga in cykelkläder och dylikt i så småningom. Men det kan ju vara bra om det är någorlunda rent därnere först då.

Fast nu ska jag ta det lugnt. Se om jag inte kan lyckas läsa lite i min bok jag håller på med. Jag har "massor" med böcker som jag laddat upp med inför semestern. Men jag hinner ju aldrig läsa dem...

söndag 13 juli 2008

Att jag aldrig lär mig...

Idag var det bara ett lugnt cykelpass på 42 km för att hålla benen igång. Och det var likadant som igår. Efter att jag lämnat anderstorp blev vägen blöt. Och var så under hela rundan. Märkligt. Känns bra att man märker att man blir bättre. För ett par år sedan var jag glad om jag kom över 32 km/h i snitt. Nu har jag ungefär det snittet på lugna återhämtningspass.
Nissafors - Hestra - Gislaved

Laddade upp med våfflor och kaffe till touren. Lövkvist blev desvärre av med den vita ungdomströjan idag.

Som sagt, att jag aldrig lär mig. Fick av någon outgrundlig anledning för mig att jag skulle byta firmware i min router. Varje gång jag har gjort det innan har det blivit problem. Den förra firmwaren funkade, så jag fattar inte varför jag fick för mig att byta. Har nu suttit i flera timmar för att försöka få igång skiten. Lyckades precis att återigen komma ut på nätet iallafall. Men med en nätverkskabel. Det trådlösa nätverket funkar inte än. Och den nya firmwaren funkar inte heller som den ska än. Att jag aldrig lär mig. Nu blir det matpaus. Sedan lär det nog bli många timmar med svordommar innanjag får det att fungera som det ska igen.

lördag 12 juli 2008

Vem trodde man skulle behöva skoöverdrag?

Nu är det helg, då får man sova länge. Gick så småningom upp, åt frukost och bytte om till cykelkläder. Min termometer hemma visade ca 25 grader och det var sol ute när jag gav mig iväg vid elvatiden. Men redan vid Chapparall började vägen bli blöt. Det regnade dock inte. Och mot Fänestad började vägen bli dyngsur. Och jag likaså. Det skvätter ju en del när man inte har några skärmar. Värst är det dock med skorna eftersom de inte torkar lika fort som resten av kläderna. Men när jag kom fram till forsheda beslutade jag mig för att ändå fortsätta min tiomilarunda, eftersom det inte regnade iallafall. Man torkar ju trots allt hyfsat fort när solen tittar fram. Och det gjorde den också. Dock så spelade det ingen roll att solen var framme. När jag i Dannäs tagit vägen mot Tallberga var det som om himlen öppnade sig. Ett väldigt lokalt skyfall hade satt igång. Och jag blev återigen dyngsur. Men sedan bara slutade det tvärt och vägen blev torr. Jag hann torka lagom till att det började duggregna i gislaved igen. Men det duggregnet var ingen större fara. Det enda tråkiga var att inte fötterna ville torka på hela rundan. Det blev lite kallt i draget. Men utöver detta så var det en helt ok runda i god fart.
Kulltorp - Chapparall - Fanestad - Forsheda - Dannas - Tallberga - As - Reftele - Lovas - Nennesmo - Gislaved

Men nu är det fikadags. Sedan måste jag nog läsa några cykelbloggar. Det var ett tag sedan. Nämligen Anders Adamssons och Roberto Vacchis blog (De två kommentatorerna på Eurosport). Vilka rekommenderas om man tycker om cykel (och det gör väl alla???).

Annars blir det en lugn lördag. Först givetvis etapp åtta på touren. Eventuellt så blir det Morgan Pålsson filmen ikväll. Men nu börjar Tour de France sändningen så nu hinner jag inte skriva mer för tillfället.

fredag 11 juli 2008

Grillkväll. Igen.

Idag hann jag inte med att cykla. Fast efter gårdagens hårda pass hade jag ändå tänkt att ta en vilodag idag. Håller vädret i sig kanske det kan bli ett långpass i helgen istället, på runt 10 mil. Någon?

Blev lite småpyssel idag. Först passade jag på att efter sen revälj åka hem till mor för att be henne karva av lite hår från huvudet. Hon lämnade lite hår kvar iallafall. Sedan fortsatte jag i mitt semestertempo att sätta fast magneterna till luckorna. Har dock några kvar. Sedan har jag till och med lyckats få fram dammsugaren för att jaga de värsta dammråttorna. Och därefter en liten rengöring av grillen med min nya grillgallerborste. Givetvis har standardelementen för en semesterdag också utförts. Nämligen kollat på touren och dreglat över tempohjälmar och tempobågar på nätet. Blir snart en beställning.

Nu däremot är det åter dags att grilla lite. Givetvis med den obligatoriska grillölen i ett stadigt grepp. Ska se om jag lyckas att fånga några av grilldeltagarna på bild.


---- 
Skickat från en Sony Ericsson-mobil

torsdag 10 juli 2008

Kalasform.

Idag kändes som första riktiga semesterdagen. Varför vet jag inte. Kanske var det på grund av solen tittade fram. Började med att rosta lite kaffe i ugnen. Jag lyckades även denna gång utan att brandlarmet gick (det har hänt). Sedan satt jag på terassen stort sett hela dagen och fixade med hemsidan som nu är klar och hittas på www.monochromevision.se. Givetvis tittade jag på Tour de France också. Framåt lunch åkte jag ner till coffeea och köpte mig en rejäl macka. Till den gjorde jag en kopp kaffe av det nyrostade bönorna. Det blev riktigt bra. Detta kan också bidragit till semesterkänslorna. Under dagen har jag dessutom satt upp tre av elva magneter till köksluckorna. Det vill säga, i ett riktigt semestertempo.

Idag var jag återigen själv på cykelträningen. Idag kan de uteblivna inte heller skylla på vädret. Nästa vecka tror jag familjen Bogesten är tillbaka. Så då behöver jag nog inte köra själv längre på de gemensamma passen. Men idag var jag i kalasform. Snittade 35,3 km/h på de 70 avverkade kilometerna. Och då var jag ändå uppe i Åsenhöga och körde. Känndes riktigt bra faktiskt.
Kulltorp - Malskog - Asenhoga - Gnosjo - Nissafors
Banprofil. Den höga toppen är Åsenhöga kyrkby, 272 m.ö.h.

onsdag 9 juli 2008

Diciplin.

Jaha, det blir visst bara senare och senare uppgång ju längre semestern går. Idag blev det inte förrän 9.30. Detta trots att larmet går mycket tidigare. Dålig diciplin? Eller så var jag bara trött.

Åkte en liten runda till Gislaved för diverse inköp. Bl.a. på systembolaget. Och en runda till Jem & Fix för att skaffa magneter till skåpsluckorna i köket. Bara handtagen som fattas nu. Det börjar nu dessutom närma sig kakling i köket.

Idag har det annars i regnet inte varit så mycket utomhusaktiviteter. Har mest suttit på terassen och filat på bandets hemsida. Nya texter och en hel låt ska bland annat ut där. Men jag tänkte passa på att piffa upp hemsidan lite när jag ändå håller på. Fast det blir inga jätteändringar. Deadline är på fredag. Ska nog sätta mig en stund till med det ikväll.

Efter lunch (sommarlunch: jordgubbar och skinksmörgås) blev det ett litet uppehåll. Då passade jag på att gå och hämta min nya racerhjälm som en bekant tagit med hem från Varberg. Då börjar det ju givetvis att regna. Typiskt.

Sommarlunch! Fast jag åt inte av datorn...

Senare på kvällen sprack det däremot upp och blev sol. Men det var inget som hjälpte antalet cyklister på den gemensamma träningen idag att bli fler. Vi var lätträknade, då jag var själv. Folk kanske slutar träna cykel efter vätternrundan? Onsdagar betyder återhämtningspass. Jag har jäkligt svårt att inte gasa på när jag är själv. Det brukar alltid sluta med att jag försöker pressa mig själv. Men idag lyckades jag faktiskt utmärkt. Jag försökte att inte ha över 140 i puls på turen. Det kräver en hel del diciplin att lyckas med det bevisligen. Det lyckades givetvis inte riktigt hela passet, men till stor del gick det. Blev nog stort sett samma snittpuls som ett vanligt onsdagspass.
Nennesmo - Reftele - Bredaryd - Lanna -Vaset - Glantan

tisdag 8 juli 2008

En gammal vän har hittat ett nytt hem.

Jag har visst redan rubbat mina principer att inte sova bort semestern. Larmet var även idag 07.45. Men av någon outgrundlig anledning kom jag inte upp förrän 09.00. Jag var väl trött. Efter det frukost för att ge sig ut på en liten kort runda. Det blev 45 km bara. En "fördel" med rundan efersom den var så kort var att den gick till stor del i vind. Och idag var det "skönt" med lite vind, den gav iallafall extra träning eftersom man försöker pressa sig i motvinden.
Nissafors - Hestra - Gislaved

När jag kom hem körde vi bråte till tippen. Tre lass i kärran med trädgårdsavfall, mestadels äppelträdet. Men jag passade även på att göra mig av med en massa kartonger jag hade liggande. Man blir som en ekorre när man har hus. Man tänker att "den kan nog vara bra att ha". Men nej, kartonger i all ära, men de är bara stora och ivägen.

Sedan kom det en kille med sin far och kollade på trumsetet. Det blev affär. Känndes lite sorgset att bli av med trummorna som har varit i mina ägor länge. Men de är som med kartonger. Använder man de inte är de bara ivägen. Så nu har jag massor med plats här hemma.

Får se om jag kan ta tag i att fortsätta programmera våran cover. Den har ju strulat som bara den. Och det gör att mitt tålamod tar slut. Men vi får se om musikprogrammet är på bättre humör idag. Nu rullar för övrigt siste man iväg på dagens tempoetapp. Lövkvist gick bra idag. Verkar som att han får köra i den vita ungdomströjan i morgon. Det vore ju riktigt kul om det blir så. Men nu är det dags att se upplösningen.

måndag 7 juli 2008

Cykling, trädfällning och fotografering.

Första riktiga semesterdagen. Härligt. Sov till 07.45. Man vill ju inte sova bort hela semestern. Fast tiden kanske kommer revideras till lite senare efterhand semestern fortlöper. Gav mig ut kl. 09.00 med en banan i cykelfickan och en full flaska i flaskstället. Ca 70 km blev det. Blåste lite. Men solen var iallafall framme stort sett hela rundan (det kom dock tydligen 28 mm regn i natt). Var hemma vid 11.00. Passade då på att tvätta och göra cykeln fin. Märktes att det var ett tag sedan kedjan rengjordes.
Kulltorp - Chapparall - Fanestad - Forsheda - As - Reftele - Nennesmo

Mmm.... cykelporr.

Sedan dök far upp för att hjälpa mig att köra lite ris och bråte till tippen. Dock så var visst kärran utlånad, så vi passade på att fälla ett av äppelträden plus en buske istället. Så det blir att köra till tippen i morgon. Att det kan bli så mycket grenar som det blev av ett litet äppelträd och en buske. Eftersom det var tredje etappen av Tour de France samtidigt fick jag slå på tv:n i köket på hög volym och öppna ett fönster så jag skulle höra. Men jag hann in för att se upplösningen. Skönt det. I morgon är det tempoetapp på Touren.

Far i farten.

Nu är det dags att ta lite nya foton på trumsetet. Verkar som jag har fått en intressent på det. Får jag det sålt blir det nog en tempobåge och en tempohjälm. Hmm... känns som jag har skrivit det innan.

söndag 6 juli 2008

Slappardag i Tourens vägnar.

Så var det då etapp nr två i Tour de France. Eurosport sände hela etappen från start. Så det var inte mycket att be för mer än att sitta framför tv:n hela dagen och slappa. Eller nästan iallafall. I början av etappen passade jag på att baka rågscones för att avnjuta under resten av etappen. Men jag har ju som tur är tv i köket också. Det gick nog åt nästan en panna kaffe till dagens etapp. För när jag åkte hem och bjöd mor på resten av sconesen så fick jag kaffe där också. Vi säger förresten grattis till norge eftersom Thor Hushovd vann dagens spurt och därmed etappen.

Efter det monterade jag på ett cykelställ och hjulhållare till på bilen. Det var lite trixande då det hade varit monterat innan och därför nermonterat i ännu fler delar än det ska vara. Men nu slipper jag ha en cykel i bilen när vi åker på nästa lopp. Så länge vi bara är två vill säga.

Så här bra kan det bli när man fått på dubbla cykelställ.

Nu har mor och far lovat att bjuda på pizza. Perfekt start på en ny träningsvecka eller? Får nog bli tidig uppgång i morgon och ett cykelpass innan middag om vädret tillåter. Det vill säga om det inte regnar alldeles för mycket och är alldeles för kallt.

lördag 5 juli 2008

Rullgrus.

Vaknade vid tiotiden. Käkade lite frukost. Satte mig på cykelsadeln för att köra en liten 10 mila runda. Skönt väder. Det går åt en hel del vätska i värmen. Från Unnaryd mot Reftele hade någon fått för sig att försöka laga vägen. De hade inte lyckats... än. Jag har inget minne av att den var så värst dålig innan. De hade fläckvis lagt nytt oljegrus som jag fick sicksacka emellan. Dessutom blir det en massa löst grus över hela vägbanan innan gruset satt sig. Misstänker att det var ganska nytt. Roligt att köra på var det inte iallafall. Trodde nästan att jag skulle få punktering. Men det klarade jag mig ifrån. Sedan blir det ganska "halt" att köra på, särskillt när det går nedför och det svänger. Fast vägen kommer nog tids nog att bli bra, när bilarna pressat ihop gruset vill säga.
Map of Reftele - As - Unnaryd - Kallerstad -Reftele
Dagens runda.

Sedan åkte jag hem till mor och far och fikade. Syster, hennes man och deras dotter var där också. Passade på att slå på TV:n för att se första etappen på Tour de France som i år inte var en tempoprolog utan en vanlig linjeetapp. Det var tydligen en liten backe uppför precis innan mål, så de vanliga spurtarna hade ingen större chans. Men vinnaren av dagens etapp, Valverde, satte in en riktigt grym spurt i backen. Jäklar vilken fart han fick på...

Ikväll drar jag nog igång grillen igen. Får se om jag ringer någon och bjuder in till plats på grillgallret.

fredag 4 juli 2008

Farmor flyttar hemifrån.

Sista dagen på jobbet innan semestern. Gött. Jag hann med det jag skulle och kunde åka hem vid 13.00. Sedan var det mer eller mindre direkt att åka ner till farmor. För som sagt så flyttar hon ju hemifrån idag, vid 88 års ålder. Eller snarare flyttar från sitt hus till lägenhet och kommer därför att slippa att springa i trappor mm. Så vi var pappas syskon och ett par barnbarn till farmor (jag och syster) med flera som hjälpte till. Det tog sin lilla tid. Efter att vi installerat henne hyfsat var det smörgåstårta. Inte dumt. Sedan försökte jag mig på att söka in kanalerna i TV:n analogt, vilket inte var så lätt eftersom tydligen TV:n var lite skum. Men det gick att få in alla kanaler digitalt upptäckte jag sedan. Då blev det betydligt enklare. Jag passade även på att ta en gammal radio och en gammal klocka som farmor tänkte skeppa iväg till gnosjö hjälper. Tänkte ha de i mitt rum som för närvarande innehåller en massa skräp. Men någon gång ska jag göra i ordning rummet. Förresten, ni har väl inte glömt av att Tour de France börjar i morgon. Eurosport sänder. Blir en trevlig etapp där spurtarna kommer göra upp om segern. Men nu hinner jag inte skriva mer. Ska åka ner och köpa lite kött. Blir grillafton idag.


Flyttgubbar in action.


Farmors gamla hus med trendigaste tapeterna.

torsdag 3 juli 2008

Var är ni?

Var är alla solskenscyklister? Jag misstänker att de ligger och lapar sol någonstans. De är inte på torget på onsdagar och torsdagar iallafall. Idag var jag själv nämligen. Och mycket bättre väder får man leta efter. Ska man klaga på något skulle det väl vara att det började småblåsa lite. Men det var inte så farligt alls. Jag mötte några dock, men vad jag kunde se var det inte några som brukar cykla med oss. Och alla tjejer blir ju lite snyggare på en cykel med cykelkläder på. Så om någon vet vem det var jag mötte idag får ni säga till (haha!). Det blev hursomhelst 70 km i 34,7 km/h i snitt. Hyfsad fart för att ha varit själv.
Nennesmo - Reftele - As - Forsheda - Fanestad - Chapparall - Kulltorp

Sista dagen på jobbet innan semestern i morgon. Typiskt att det alltid kommer in något "bråttomjobb" som måste göras färdigt innan. Men det ska nog gå, fixade det mesta av det idag. Något som vi inte kommer lyckas med innan semestern är att äta upp alla kakorna dock. Får göra mitt bästa i det avseendet i morgon också. Nu är det ju ändå försent att göra något åt den annalkande badsäsongen. Så vad gör en kaka mer eller mindre?

Jag minns sista dagen på jobbet innan semestern när lite fler kompisar bodde i Anderstorp. Då brukade vi sätta oss på någons balkong, sätta på Bo Kaspers Orkesters låt "Semester" och ta en pilsner. Får nog bli något liknande i morgon kväll. Men nu blir det nog några mackor.

onsdag 2 juli 2008

Kalasväder.

Slutade en halvtimma tidigare från jobbet idag för att hinna med att cykla en liten runda innan vi samlades på torget för gemensam cykling. Jag trodde det skulle dyka upp en del solskenscyklister idag när det var sådant kalasväder. Men vi blev bara 4 st. Kanske har en del redan tagit semester och åkt iväg. Eller så hade de helt enkelt annat att göra.
Nennesmo - Gislaved - Nennesmo - Reftele - Norra Skolan - Vaset - Glantan

Passade på att måla resten på skåpsluckorna efter cyklingen. Så när de torkat i morgon kan jag hänga upp de. Sedan är det bara att köpa handtag och magneter till dem så de går att stänga också.

Nu ska jag slappa på altanen med lite korvgryta en folköl och en god bok. Det kallar jag semesterträning. För det är visst inte många dagar kvar nu.

tisdag 1 juli 2008

Jag ska måla hela världen lilla mamma...

...eller så slutar jag helt sonika när skåpsluckorna är färdiga. Vi får se. Var i "målarform" efter att vallarboden blivit klar igår och fortsatte därför att måla andra hälften av skåpsluckorna på ena sidan här hemma. Så hinner jag måla de i morgon också är de färdigmålade sedan.

Kändes lite konstigt att inte träna idag. Vet inte när jag "missade" en träning på en tisdag senast. Känns som det var ett par år sedan. Men kroppen behöver vila ibland också. Fast jag vet inte om det blev så mycket av att vila idag ändå. Det enda var väl att jag inte cyklade eller sprang.

Började efter jag kom hem med att bära upp trumsetet i vardagsrummet för lite fotosession. Sedan lade jag ut det på blocket. Trumsetet var det däremot år sedan jag använde senast. Ända sedan jag flyttade till huset har det bara stått och skräpat i källaren. Och innan dess har det stått oanvänt hemma hos mor och far sedan jag flyttade ungefär. Får se om jag blir av med det nu. I så fall kanske det blir en tempobåge och en tempohjälm, plus lite undanlagt till cykelresan nästa år.

Trumset till salu. Kom och köp!

Sedan var det gräsklippning. Det var jobbigt. Eftersom detta var typ tredje gången i sommar som jag klippte gräset hade det hunnit få lite längd. Dessutom var mossan ungefär en halvmeter hög. Kändes det som iallafall. Den kan ha varit lite kortare... Det var hursomhelst ungefär lika trögt bitvis att dra gräsklipparen i mossa och gräsblandningen som att dra en dumpers i nylagd betong.

Sedan målade jag skåpsluckor. Men det vet ni ju redan. Men nu är det dags att fixa lite mat.