Dagen började tidigt för att vara semester. Klockan ringde redan 07.30. Dags för cykelpass nummer ett. Ingen större värme ute, bara 15 grader. Blev ca 5 mil i ett skapligt tempo. Passade på att köra samma runda som jag och Lydén gjorde häromdagen. För att inte glömma bort de nya trevliga vägarna i Hillestorp. Fast det gick ju knappt köra fel där märkte jag. Trots att jag har lokalsinne som ett kylskåp.
Nissafors - Gynnas - Gnosjo - Hillestorp - Kulltorp - Tokarp
Sedan var det bara att åka upp och hämta David Westlund för runda nummer två. Då hade solen dessutom kommit fram och jag var tvungen och åka hem och byta till kortärmat för en gångs skull! Det blev ca 4 mil i ett behagligt snacktempo.
Gislaved - Nennesmo - Reftele - Motorbanan
Därefter hem för att se grymmeetappen på touren. TV:n på i köket och jag vid spisen. Blev en plåt med kryddmuffins. Sedan kom Adam, Elisabeth och Anders för att se de sista stigningarna på etappen samt inmundiga en fika.
Efter etappen som drog ut på tiden åkte vi till gläntan för att ta ett simpass. Jag passade på att testa Anders gamla våtdräkt. Verkade passa helt ok. Dock såg jag ut som en stoppad korv. Tur att de som grillade var väck när jag simmat klart, så inte de hade tagit fel också. Simningen för min del blev nog 700-800 m. Jag är totalkass på simning och var helt slut efteråt.
Efter simpasset sprang jag och Anders ett par varv på elljusspåret. Blev 5 km. Så sammanfattat har jag utspritt över dagen gjort en triathlonsprint. Fast med lite extra cykling.
Nu ska jag se om det finns någon mat i kylen. Verkar inte så. Usch, får nog åka till ica i Gislaved och handla.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar