Skit i kroppen.

I går märktes det tydligt på MTB passet att jag hade någon skit kvar i kroppen. Benen var visserligen med. Där var inte problemet. Men flåset var inget att hänga i julgranen. Det gick väl ganska fort. Men jag upplevde förra veckans pass, som delvis gick på samma vägar, som ett snabbare pass. Men då hade jag inga känningar. Nåväl, får ta det lite lugnare och se till att skiten försvinner.

1:a advent.

Denna helgen har inte varit som den brukar, eller borde heller för den delen. Vaknade nämligen upp i lördags med en väldigt öm hals. Sviter efter ett bra pass runt Vidöstern dagen innan? Så det närmsta träning jag kommit i helgen var när vi i lördags var ute på high chaparral för att kolla på en av deltävlingarna i svenska cykelcross cupen. Roligt att se våra VCK:are köra runt i leran. Dessutom roligt att Stenberg vann sin klass (vilket han även gjorde idag i Borås).

Idag har vi varit på julbord på chaparral med Mias jobb. Nu på kvällen avslutade vi med en film. Idag har jag känt mig bättre så imorgon hoppas jag kunna få till ett intervallpass löpning.

Tur i oturen att vara sjuk denna helgen, då vädret med storm och regn inte direkt inbjudit till utomhusträning.

Fredagslyxen fortsätter.

Det har varit en fredag präglad av fredagslyx. Först som sagt nybakade frallor på morgonen. På eftermiddagen innan dagens cykelpass blev det en semla, då det visade sig att bernts sålde de enbart idag. Sedan hemmagjorda hamburgare. Och så avslutas kvällen nu med årets blossaglögg med kaffesmak tillsammans med en pepparkaka.

Fredagslyx.

Aldrig fel med nybakat på morgonen!

Lördagscykling.

Viken höstdag! Finaste på länge. Perfekt för en liten cykelrunda. Och då var det ändå tredje veckan i rad jag fick säga "Mycket bättre än så här blir inte höstcykling". Bevisligen har jag haft fel, det ju blivit bättre varje vecka. Men jag har svårt att tro att jag får säga det en fjärde gång. Som vanligt har jag ingen aning om var jag är när vi är ute. Vi cyklar in en liten grusväg någonstans och i bästa fall kommer man ut någonstans där man känner igen sig, för att sedan ta in nästa grusväg. Så även idag och vips så var vi efter ca 2 timmar i Rydaholm för en fika med överpriser på värdshuset. Sedan bara 1.5 timme hem. Även här massa grusvägar. Men efter 3.5 timmars cykling och ca 10 mil var vi hemma igen.

Äntligen!

Varit dålig på att blogga det senaste. Men nu har det visst dykt upp en app för det, så nu blir det lite smidigare att göra inlägg. Så nu kanske jag kommer igång med det igen.

Tuffis!