Italien!

Idag fick vi 10 mil i benen. Detta i strålande sol! Det är så grymt skönt med lite värmande sol!

Frukost!

Nu blir det en ordentlig frukost. Sedan är det cykling i timmarna tre som gäller.

Bakdag.

Började dagen med nybakade frallor. Mums. Sedan bakade Mia kalljästa bullar, som jäste medans vi gjorde stan :-) När vi kom hem bakade jag lunsar. Inget luktar som patriks bak :-)

Cykelhelg.

Det har varit en riktigt bra cykelhelg. Fredag till söndag har det blivit ca 21 mil i sadeln. Även veckan var bra med några utepass och lite spinning mm. Träningen har trappats upp nu eftersom det snart är dags att åka till Italien och cykla. Efter det drar snart säsongen igång.

Kvällsfika!

Idag har det varit vilodag. Från träningen iaf. Har hunnit med massa annat. Bakat bröd och chokladsemlor till kvällskaffet.