Mellbystrand och Malmö

Jag har visst varit dålig på att uppdatera här. Nåväl. Två veckor av semestern gick åt till vår vistelse i Mellbystrand. Både cykel och löparskor var med. Mest spektakulära cykelpasset var nog över hallandsåsen. 2 km med 9% i snittlutning. Nedför sedan drygt 74 km/h. Efter vistelsen i Mellbystrand åkte Mia och jag direkt ner till Malmö för att köra ringenloppet. Jag hade otur och var med i en vurpa redan på första varvet (varvet var 11 km). Sedan var det lönlöst att komma ifatt. Men vi var tre st efter det som ändå åkte igenom hela loppet på 88 km. Eftersom så många bröt (40 st av 80 startande) ser ju inte placering 38 av 80 så illa ut :-) Även Mia körde på bra. Jag stod vid sidan och var nervös när jag inte såg henne i klungan. Vissa varv såg ingen i den tillresta hejarklacken henne heller. Hon var som en vessla i klungan. Hon gömde sig bara väl :-) Tack till tillresta hejarklacken Dan och Annica som tog denna fina bilden på mig.

Båstad x 2

I dag har vi varit i Båstad, två gånger! Men vi tar det från början. Dagen började som vanligt här nere med mysig frukost med nybakade frallor. Efter det svidade jag och Mia om till cykelkläder. Dagens tur gick iväg mot Båstad och vidare mot landsbygden och sedan tillbaka till Båstad. Väl i Båstad igen åkte vi ner till hamnen. Men det kändes lite bökigt att gå runt där med cyklarna. Så vi fortsatte till stugan igen. Men vi ville se båtarna! Så väl hemma åt vi lite solade lite läste lite och gjorde lite av varje. Sedan packade vi in oss i bilen igen. Båstad igen! Mysigt att vandra runt i fint väder och kolla in båtar. Vilka båtar sedan! Jaja, efter att ha kollat in båtarna, ätit lite glass, åkte vi hem igen. Sedan handlade vi lite. Man orkar inte tänka mat mer än en dag i taget på semestern, vilket gör att man får handla nästan varje dag. Potatissallad och kött. Jepp, det går minsann grilla kött på en engångsgrill... Nä, nu måste jag koncentrera mig på mitt rosevin innan någon annan tar det ifrån mig...

Semester!

Så har det då äntligen blivit semester. Vi började semestern med att cykla ner till Mellbystrand. Med köttbullemacka i Unnaryd. Eftersom Mia hade lite ont i halsen tog vi det lugnt. 13 mil blev det i vilket fall. Nu har det gått ett par dagar och vi har hunnit installera oss här nere. Idag blev det dessutom lite grillning nere på stranden. Med tjock grillkorv och rosevin. En oslagbar kombo såhär på semestern om ni frågar mig. Träning? Jodå, idag blev det ett pass i löpardojjorna. Finns motionsspår bara 300 m från huset. Så idag blev det två varv på 6 km slingan och ett på 2.5 km slingan. Det känns som mina ben vill cykla imorgon.

Helgen.

Ojoj, den här helgen försvann snabbt. I fredags eftermiddag började vi med att fika en budapestbakelse med färska jordgubbar i för att fira husförsäljningen tillsammans med Mias föräldrar. Efter det gav vi oss ut att plocka kantareller. Vi lyckades med konsten att hitta ca 5 liter. Kul att rensa… inte. På lördags morgon gav sig jag och Mia ut en runda på racercyklarna till Skillingaryd för att testa Teds fik, som Mias mamma tipsat om. Eller fik vet jag inte om det är. De har nischat sig och säljer mackor och baguetter. Mumsigt var det iaf. Och med nya krafter och medvind gick det fort hem sedan. Vi hade nämligen lite bråttom. Vi skulle iväg och se SM i sprint triathlon där ett par vi kände var med. Sprint triathlon innebär att man först simmar 750 m, cyklar 2 mil för att avsluta med 5 km löpning. Innan hemfärd avslutade vi med en pizza på en uteservering. Supermysigt. Söndag, åter tidig revelj. Cykling med Team HC för min del. Mia körde backarna i Värnamo själv. När vi kom hem från det styrde vi kosan mot Göteborg för att se the big four. Alltså Anthrax, Megadeth, Slayer och Metallica. Anthrax är väl inga favoriter direkt. Men resten var bra och Metallica rockade minsann på bra! Natten mot måndag fick jag bara 3 h sömn trots att jag började en timme senare. Härligt när man har ett 3,5 h långt styrelsemöte efter jobbet. Men men, det gick ju bra det också. Nåväl. Over and out.