Precis. Tar man gårdagens datum 100111 och gör om det från det binära talsystemet till det decimala så blir det 39. Om någon nu undrade... Inte det...?
Annars bjöd dagen på ett löppass. Jag började med dryga 5 km själv för att rensa hjärnan. Gick väl sådär. Sedan var det dags för gemensam träning med AOK. Det blev lite lugn löpning med några backintervaller. Jag hade ju tänkt ta det lugnt. Lyckades med det alla utom sista intervallen... Ingen större fara skedd. Men jag vill ju vara pigg i kroppen på fredag då vi med Team High Chaparral ska göra ett konditionstest.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar