Började dagen med löpning på bygget. Gick lite långsammare än vanligt. Jag försökte dessutom ta det rätt så lugnt uppför i sista backen för att inte bli för seg i benen. Blev en runda på 1 h 15 min ungefär. Väl hemma känndes det helt ok i benen. Så det var ju bara att hänga på Hammar och Bogesten på ett 1 h 50 min långt pass. Mulet, men ändå trevligt väder. (Allt väder när man kan cykla racer igen är ju trevligt väder). Och så här efteråt känns det också helt ok i benen. Nu blir det en lite lugnare träningsvecka (arbetsdagarna alltså).
Nä, dags att slappa lite framför en god bok nu.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar