Idag vaknade jag 07.30 av ett SMS från Bogesten. Han skulle köra ett litet lugnt morgonpass. Så jag tänkte att jag följer med. 07.50 möttes vi i bråarpskorsningen. Blev Väset - Lanna, 31 km.
Väl hemma har jag inte gjort överdrivet mycket idag. Satt en liten sväng i studion och grejjade. Känns som det sakta men säkert lossnar för mig nu. Sedan har jag suttit lite på altanen och läst Depeche Modes biografi. När solen är framme blir det ca 25 grader varmt på altanen. Var nere på Cofféa en sväng och fixade tre-fika.
Sedan vid runt 16.30 kom min marksten. Vilket betyder att det nog blir svårt att hinna med att lägga den innan påsk. Hade ju hoppats att den skulle komma tidigare i veckan...
Sedan var det dags för torsdagspasset på cykel, vilket visade sig bli ca 68 km. Idag var vi 6 st. Hammar hade med sig en bekant vid namn Ulf som de hade skruvat upp förväntningarna på. Fast han hade tydligen inte tränat mycket cykel i år än. Vi började med Norrebobackarna. Ingen ville styra upp något tempo i början av backen, så jag märkte att jag fick en lucka direkt. Så därför tog jag det lugnt den första biten för att inte köra slut på mig. Jag vet ju av erfarenhet att när det blir nedför på slutet tar Bogesten in. Så även idag, men han var ca 30 sekunder efter. Det är som jag sa till Lydén efter backen när han sa att svetten bara rann. Att rinner svetten har du kört för sakta, kör du tillräckligt fort uppför torkar svetten av fartvinden. Nä, skämt åsido. Efter backarna ökade vi tempot lite. Det var nog där någonstans som både Lydén och den där Ulf försvann. Vi stannade och väntade en stund, och Lydén ringde och sa att de skulle ta en kortare väg hem. De var nog lite slitna. Mellan Hestra och Gislaved testade jag att trycka på lite till. Känndes riktigt bra. Lyckades även ta spurten på storgatan idag, ca 52 km/h. Så cykelformen börjar nog så sakteligen komma.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar