Det är värst vad snabbt man kommer tillbaka till gamla vanor. (Eller gamla vanor? Jag har ju förresten gjort samma procedur hela semestern också när jag tänker efter.) Efter jobbet kom jag hem, var nere och handlade mat snabbt. Sedan var det på med cykelkläderna för att åka ner till våran samlingspunkt. De som kom idag var de gamla vanliga även där. Det var nästan vindstilla idag. Ingen verkade vilja dra (mer än jag då, tror jag iallafall...). Så jag la mig därför först och tog vind (hur man nu gör det när det är vindstilla...) i stort sett hela passet. Försökte hålla jämn bra fart så alla skulle hänga med. Mitt egna mål var att försöka hålla nere snittpulsen på ca 50-60% av maxpuls. Vilket bevisligen också lyckades. Ett bra återhämtningspass helt enkelt.
Gnosjo - Hestra - Gislaved
Nu ska jag nog koka några ägg. Det var ju "äggstrapris" på just ägg på ica idag. Man kommer ju onekligen att tänka på Hasse och Tages rulle "Ägget är löst" då också. En lagom skum film. Och det var inget filmtips, se den på egen risk...
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar