
Bild från dagens utflykt tagen av Hasse Pettersson.
När vi sedan kom hem blev det dubbla fikapauser. Först hemma och sedan fick jag (givetvis) hos farmor när jag var där och hjälpte henne med en ny sökning av kanalerna i digitalboxen, som man var tvungen att göra nu när SVT mixtrat med sitt utbud.
Sedan var det hem igen för att förbereda klubbmästerskapet i tempocykling. Synkronisera klockor och sätta up skyltar så de hittade banan. Vi säger grattis till John-Patrik som slog mig med 17 sekunder. Men jag får vara nöjd ändå. 38,7 km/h i snitt. Snittpuls på 176 bpm (ca 90% av max). Får se om jag hinner fixa resultatlistan ikväll. Tänkte dock äta något först, och klockan springer ju iväg fort...
Tempo KM
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar